E então, 2011 já começou e você já definiu quais são suas metas e objetivos para este ano? Ou você é apenas mais um mero refém do senso comum que se baseia na idéia de que o ano só começa depois do CARNAVAL.Que tal sair desse comodismo e dar um novo direcionamento na sua vida? Você já parou para pensar quais são as sua atuais necessidades ? O que mais te incomoda? Quais são suas maiores dificuldades? São tantas as perguntas que vão surgindo na cabeça que nem nos damos conta de que a solução esteja atrás de uma pequena palavra que tanto ouvimos, lemos e escutamos no nosso dia a dia, mas que tem um significado enorme que é SAÚDE.
Imagine sua vida como uma fila de dominós onde cada peça representa um objetivo a ser alcançado esse ano. Coloque agora em primeiro lugar a peça com a palavra SAÚDE e, só assim, você vai conseguir dar seqüência as suas conquistas; caso contrario, derrubando essa peça, todas as outras cairão uma por uma ate que você a levante novamente e de início a uma nova caminhada.
O estresse do dia a dia, da rotina de trabalho, as mais diversas poluições, os mais variados tipos de vírus encontrados hoje em dia, vem oferecendo riscos a nossa saúde e o nosso bem estar e,com a atual globalização, somos hoje vítimas freqüentes de uma sociedade tecnológica e imediatista que vem nos excluindo pouco a pouco da prática de exercícios físicos. É e comprovado que apenas um pequeno percentual da população é adepto á pratica de atividades físicas e isso tem sido um problema evidente uma vez que a cada ano cresce o número de pessoas obesas, com deficiências respiratórias, problemas cardíacos entre outros .
Porque então ficar ai parado perdendo seu tempo? Já se perguntou como esta sua saúde atualmente? Que tal dar prioridade a ela esse ano?Sendo assim, ofereço a você alguns programas de treinamento que,além de promover saúde e bem estar , vão dar um novo sentido a sua vida.